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养生胜于治病,不治已病治未病

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中医认为,能够及早消除疾病的隐患,使身体免受疾病的侵害,这才称得上是“上医”。这种思想也就是中医所倡导的“治未病”。在《黄帝内经》中有一句:“是故圣人不...

天有三宝“日月星“,地有三宝“水火风”...

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青出于蓝胜于蓝理解与感悟

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恬静虚无,真气从之,精神内守,病安从...

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37℃男人与37℃女人是什么意思?

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一直以来对“37℃男人和37℃女人”很困惑,今天在网上找了答案,解决了心中的疑惑。不知道对还是不对,但还是很有道理的,以此作为依据,分享

健康养生:晨起三做四不做

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所谓一日之计在于晨,养生也不能放过晨起这段时间,在这时只要大家能够做做简单的事情,就可以起到养生保健的效果,何乐而不为呢?下面我们来了解下除开辟谷之外的...

健康睡眠的时间,质量评价标准是什么?

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评价睡觉的时间的长短,质量的好坏是否属于健康睡眠,主要看第二天的精神状况,精气神是否充足。《黄帝内经》中讲:每天的最佳睡觉时间是晚上21:00-23:00到凌晨

这七首诗词被誉为中国历史上最高水平

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一、《长恨歌》·白居易​汉皇重色思倾国,御宇多年求不得。​杨家有女初长成,养在深闺人未识。​天生丽质难自弃,一朝选在君王侧。​回眸一笑百媚生,

中医经络养生6大关键点

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中医经络养生就是根据中医经络理论,按照中医经络和腧穴的功效主治,采取针、灸、推拿、按摩、导引等方式,达到舒经理络、交通阴阳而最终实现驱邪治病,使机体恢复...

70个民间不传之密,医院都不知道的秘密...

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传统养生偏方,70个民间不传之密,医院都不知道的秘密!1、头痛(各种头痛均可):生白萝卜汁,每次滴鼻孔两滴(两鼻孔都滴),一日两次,连用4-5天,可除根。忌

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